Главная Приложения Сонный день: опыт использования «умного» будильника на iPhone

Сонный день: опыт использования «умного» будильника на iPhone

1

В браслетах Jawbone есть функция «умного» будильника. Ее особенность заключается в том, что пользователь выставляет необходимый промежуток времени, в течение которого нужно проснуться. Браслет вычисляет наиболее подходящий момент и запускает вибро.
Сонный день: опыт использования "умного" будильника на iPhone
В теории, тот самый момент есть определенная фаза сна, в которую пробуждение для человека не будет мучительным. Это позволяет быстро проснуться и с хорошим настроением отправиться на работу: мы ведь нормально проснулись, вот и настроение отличное. Владельцы Jawbone уверяют, что такого рода будильник реально помогает и делает утро немного более приятным. Но вот приобрести Jawbone себе могут не все: цена в $150 останавливает многих. И тут за дело взялись разработчики.

Не так давно наткнулся на приложение Sleep Cycle. Это точно такой же «умный» будильник, только для отслеживания фаз сна пользователя, будет достаточно положить iPhone рядом со своей подушкой: даже инструкция была, как именно нужно это сделать. В итоге, кнопка «Купить» и минус 33 рубля со счета. «А вдруг», подумал я и уже представил, как легко будет начинаться теперь утро.

Сонный день: опыт использования "умного" будильника на iPhone

В итоге, после двух недель «сотрудничества» с приложением, утро не изменилось и всегда было более менее тяжелым для подъема. Будильник Sleep Cycle так и не помог сделать подъем менее болезненным или хоть сколько-то более приятным (здесь у каждого свое). Каждый раз, когда он звенел, это был явно не лучший момент и поднять голову с подушки просто не было сил. Однажды я выставил будильник днем, чтобы поспать минут 20-30 и немного набраться сил. Не успел я положить голову на подушку, как Sleep Cycle уже дал о себе знать: лучшим предложением для сна оказалось не спать совсем.

Сонный день: опыт использования "умного" будильника на iPhone

Можно предположить, что все дело в количестве часов отведенных для сна. Но я сплю всегда не меньше 6, поэтом упрекать все же нужно приложение: оно не часы считает, а фазы. Итог стоит сделать другой: приложение на iPhone, которое лежит в полутора метрах от пользователя, не может считать его фазы сна, хотя по заявлениям Apple в айфоны встроены самые чуткие акселерометры из всех представленных на рынке. Как итог — единственное, что порадовало, это мелодия: в Sleep Cycle смогли подобрать хороший вариант.

Не используйте подобные приложения в качестве «умных» будильников. Вполне возможно, что там есть достойный алгоритм, который считает средние показатели фаз сна. Но если показатели не ваши, а средние, то и сон будет точно таким же – средним.

1 комментарий

  1. Пробовал за последние 2 года несколько разных приложений подобного плана, результаты те же :) Сейчас, к слову, тестирую «SleepGenius», попробуйте, там другой подход, но результат опять же на уровне самовнушения, но засыпать вроде помогает, а вот с пробуждением та же беда.

Добавить комментарий для Евгений Альтер Отменить

Пожалуйста введите ваш комментарий
Пожалуйста введите имя